" Tout Nice nage " : la Prom’Swim, une traversée entre défi et émotion
- 27 oct. 2025
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 20 déc. 2025
Dernière étape du circuit national EDF AquaChallenge, la Prom’Swim a réuni près de 800 nageurs ce week-end sur la plage de Carras à Nice. Entre éclats de soleil et embruns salés, sportifs confirmés, amateurs et enfants ont partagé le même terrain de jeu : la Méditerranée. Une célébration de l’eau libre où se mêlent passion, courage et émerveillement.
Le soleil se lève à peine sur la Baie des Anges. Il est 6h45, la mer est calme, d’un bleu d’argent qui accroche les premières lueurs du jour. Sur la plage, les nageurs se massent, les bonnets colorés dessinant une mosaïque. Dans quelques minutes, le départ sera donné. Pour certains, c’est une première. Pour d’autres, un rituel. Tous ont ce même regard tendu vers l’horizon, vers la ligne invisible où l’effort rencontre le plaisir.
Une étape symbole
La Prom’Swim, dernière étape du circuit EDF AquaChallenge, célèbre cette année sa neuvième édition. « Tout Nice nage », résume l’organisateur, un brin de fierté dans la voix. Sous l’égide de la Fédération française de natation, l’Olympic Swim Natation orchestre cette traversée devenue un rendez-vous incontournable de la fin d’été. Cinq courses, du 500 mètres enfant au 10 kilomètres, rassemblent près de 800 participants. « C’est moins accessible que la course à pied, reconnaît l’organisateur, mais notre but, c’est d’ouvrir la mer au plus grand nombre. » Car la nage en eau libre, c’est un sport exigeant, à la fois physique et mental. Le froid, les courants, parfois les méduses : autant d’éléments qui rappellent que la mer reste un milieu à apprivoiser. L’année dernière, une eau glacée avait provoqué une centaine d’hypothermies. Cette fois, la météo est clémente, et la Méditerranée affiche un accueillant 24 degrés.
L’eau comme terrain de dépassement
Parmi les nageuses du jour, Murielle s’élance pour la première fois sur la Prom’Swim. Membre du groupe Nice Swimmers, elle aborde l’épreuve comme une fête plus qu’une compétition. « Je veux juste me faire plaisir, rencontrer des gens qui partagent la même passion, » dit-elle en souriant. Pour elle, nager, c’est autant un effort qu’une introspection. « Il y a toujours cette peur du fond, mais aussi cette connexion à l’environnement. On est obligé d’être présent, concentré, un peu humble. »
Yara, 18 ans, elle, a vécu cette première traversée comme un défi intime. Deux kilomètres de mer, un peu de vent, des vagues qui bousculent le rythme. « C’était un challenge. J’ai eu de l’adrénaline au départ, puis tout s’est apaisé. Il fallait accepter que ce soit long, rester concentrée et avancer. ». Membre de l’association Les Reflets de l’eau, elle évoque un rêve d’enfance. « Quand j’étais petite, ils faisaient la traversée à Dakar, je n’avais pas pu y aller. Alors celle-ci, à Nice, c’était une manière de boucler la boucle. »
Beauté de la nage et force du collectif
Plus loin sur le sable, une mère Maria et sa fille Andréa, 18 ans, complices, se félicitent d’avoir franchi la ligne d’arrivée. Pour Maria, la victoire n’est pas un chrono : c’est d’être allée au bout, sans fatigue ni peur. « L’année dernière, j’avais abandonné sur une course dans le Verdon. Là, je suis arrivée sereine. » Toutes deux évoquent la magie du moment : « Au départ, on voyait les bras sortir de l’eau dans la lumière du soleil levant, c’était très beau, » raconte Andréa. « On aurait dit un vol d’oiseaux » ajoute Maria, émerveillée par les reflets et les poissons visibles sous la surface.
Une communauté en mouvement
Derrière cette traversée, des dizaines de bénévoles, les clubs de la mer, les kayaks de sécurité, la SNSM et les pompiers veillent. Un écosystème entier s’unit pour que l’événement ait lieu. « C’est un vrai défi logistique, mais aussi humain, » confie l’organisateur. La Prom’Swim, c’est avant tout une communauté : celle des passionnés d’eau libre, des amateurs de sensations et des curieux venus goûter à la liberté salée.
Et si la compétition attire encore surtout des initiés, l’ambition reste claire : ouvrir la mer à tous. « Notre rêve, c’est que la Prom’Swim devienne une course grand public, » insiste l’équipe. « Qu’un jour, vraiment, tout Nice nage. ».
Retrouvez le reportage intégral sur Instagram :
Commentaires